Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
ksusha🐥eto
Diario
25 feb. 19
Diario de ksusha🐥eto, 25 feb. 19
Perfil de ksusha🐥eto
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Доброе утро, ФС
Прошлая неделя с праздниками живота закончилась, теперь пора СНОВА скидывать нажранное
Пока запекается курогрудь, я завтракаю куродедтками🐣
БУЧ - день 1 - белковый
Попробую схему 3/1/1
Ver Calendario de Dieta
, 25 febrero 2019:
844 kcal
Grasa: 30,68g | Prot: 104,75g | Carbh: 36,20g.
Desayuno:
Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Андронова Лавка Сыр Твёрдый, Кофе, Finn Crisp Сухарики с Кориандром, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом.
Almuerzo:
Курица с Мёдом.
Cena:
Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%.
Pasa Bocas / Otros:
ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое.
más...
252 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
52 Seguidores
Apoyo
Comentarios
здравствуйте , что за схема 3/1/2 ?
25 feb. 19 por el miembro:
mysya55
3/1/1 - 3 белковых/1углеводный/смешанный
25 feb. 19 por el miembro:
ksusha🐥eto
Спасибо
25 feb. 19 por el miembro:
mysya55
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de ksusha🐥eto
Ver la Historia Completa