Diario de ksusha🐥eto, 25 feb. 19

Доброе утро, ФС
Прошлая неделя с праздниками живота закончилась, теперь пора СНОВА скидывать нажранное

Пока запекается курогрудь, я завтракаю куродедтками🐣

БУЧ - день 1 - белковый
Попробую схему 3/1/1

Ver Calendario de Dieta, 25 febrero 2019:
844 kcal Grasa: 30,68g | Prot: 104,75g | Carbh: 36,20g.   Desayuno: Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Андронова Лавка Сыр Твёрдый, Кофе, Finn Crisp Сухарики с Кориандром, Parmalat Молоко 0,5%, Яйцо, Меридиан Риет Лососевый с Каперсами и Укропом. Almuerzo: Курица с Мёдом. Cena: Домик в деревне Творожное Зерно в Сливках 5%. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Шоколадное Протеиновое. más...
252 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...

52 Seguidores    Apoyo   

Comentarios 
здравствуйте , что за схема 3/1/2 ?  
25 feb. 19 por el miembro: mysya55
3/1/1 - 3 белковых/1углеводный/смешанный 
25 feb. 19 por el miembro: ksusha🐥eto
Спасибо  
25 feb. 19 por el miembro: mysya55

     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de ksusha🐥eto


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.