|
очень сильно расслабилась. беру себя в руки,продолжаю идти к цели
|
82 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1095 kcal
|
Grasa: 37,57g | Prot: 68,11g | Carbh: 128,26g.
Desayuno: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе, Авокадо Авокадо, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Магнит Банан, Фермер-Центр.Рф Творог 5%. Almuerzo: Салат Овощной с Маслом, СПК Карбонад Юбилейный, Картофель Отварной. Cena: Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Pasa Bocas / Otros: Ашан Гранат, Rich Персиковый Сок. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de SvetaKafeta
|