Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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62,5 kg
Disminuído hasta ahora: 2,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1587 kcal
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Grasa: 53,57g | Prot: 122,06g | Carbh: 131,95g.
Almuerzo: Sopa de Legumes sem Batata. Cena: Vinho Branco de Mesa, Banana, Leite Creme, Abacaxi, Salmão no Forno ou Grelhado, Brócolos Cozidos (de Bróculos Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Seia Queijo de Vaca Amanteigado, Continente Queijo Grana Padano, Continente Queijo de Cabra, Lidl Pão de Trigo e Centeio com Sementes de Sésamo. Pasa Bocas / Otros: Continente Banana, Continente Bolacha Arroz, Café Expresso, Milbona Skyr. más...
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Ganando 12,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de João Brites
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