Diario de sascha123456789, 24 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
108,3 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 20,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 24 febrero 2019:
1750 kcal Grasa: 100,80g | Prot: 172,91g | Carbh: 34,06g.   Almuerzo: Schwarze Oliven, Schmalz, Arlberger Kaminwurzerl mit Wacholder, Gekochtes Ei, Schweinskarree, McDonald's Low Carb Beef, McDonald's Essig Öl Dressing, McDonald's Gartensalat. Cena: Layenberger 3K Protein Shake Stracciatella, SPAR Mager Topfen, SPAR Natur Pur Bio-Magertopfen. más...
2888 kcal Ejercicio: Sentado - 1 hora y 1 minuto, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 11 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 6,0 kg a la Semana

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