Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2330 kcal
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Grasa: 90,12g | Prot: 112,79g | Carbh: 252,96g.
Desayuno: Pflaumenkompott mit Stücken, ALDI, Roggenbrötchen, Aldi Ziegenfrischkäse mit Schnittlauch, Alesto Walnusskerne Naturbelassen, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso, Alnatura Frühstücksbrei, Knusperone Zarte Haferflocken. Almuerzo: Landjunker Putenbrustfilet, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Eiweißbrot. Cena: Koch-Hinterschinken, Ciabatta, Emmentaler, Extra Natives Olivenöl, Salanova Kopfsalat, Weinschorle, Gekochtes Ei. Pasa Bocas / Otros: Muffin, Banane. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de bertiboa
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