Registro de peso (no entrada de diario) del 24 febrero 2019
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 12,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1143 kcal
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Grasa: 51,63g | Prot: 69,23g | Carbh: 106,58g.
Desayuno: Monoprix Beurre Doux, Thé Earl Grey, Marque Repère Jambon Supérieur, Pain Complet. Almuerzo: Marque Repère Chocolat Noir 72%, La Belle Iloise Sardinade aux 2 Olives, Mini-Carottes, Saint Azay Spécialité de Saucisson Sec, Cuisse de Poulet, Semoule, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Salade Verte. Cena: Carrefour Bûche de Chèvre, Rustica Sauce Crudités Nature Légère, Fleury Michon Rôti de Porc Cuit 100% Filet, Chou Romanesco, Chou-Fleur Cuit (à l'Etat Congelé,Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Rustica Sauce Aigre Douce. Pasa Bocas / Otros: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Heudebert Biscottes 6 Céréales, Thé Vert. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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