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24 feb. 19
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alhamdulillah
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, 24 febrero 2019:
1085 kcal
Grasa: 28,57g | Prot: 54,76g | Carbh: 164,25g.
Desayuno:
Pepaya, Quaker Instant Oatmeal.
Almuerzo:
Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih, Kongbap Multi Grain Mix, Sambal Goreng, Tahu Kukus, Tempe, Asam Jawa, Bawang Putih Dimasak, Bawang Merah, Kecambah, Labu Siam, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar).
Cena:
Tahu, Kuning Telur, Putih Telur, Sambal Goreng.
Pasa Bocas / Otros:
Yakult Yakult, Pepaya.
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Comentarios
kak sambal gt dihitung berapa kalori???
24 feb. 19 por el miembro:
wilistiradika
Alhamdulillah nikmaatt... 😀
24 feb. 19 por el miembro:
annmz
@wilistiradika itung sambal goreng mbg tp tulis 2 sdm😄
24 feb. 19 por el miembro:
ginna_24
@ginna_24 sambal goreng bukannya yg banyak sayur itu?
25 feb. 19 por el miembro:
devija
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