Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 13,74g | Prot: 138,20g | Carbh: 258,99g.
Desayuno: Vivo Meglio Pane di Segale, La Fattoria Petto di Pollo al Forno. Almuerzo: Edelmeister Birra, Pomodori, Vivo Meglio Cereali e Legumi, Petto di Pollo (senza Pelle). Cena: La Fattoria Petto di Pollo al Forno, Vivo Meglio Gallette di Mais, Kalos Yogurt Greco Pesca 0%. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2490 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 17 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de axelfaber
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