Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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139,6 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 44,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1263 kcal
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Grasa: 26,72g | Prot: 104,59g | Carbh: 153,85g.
Desayuno: Café, Manzana, Hacendado Pera Conferencia, Papaya, Kiwi, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Fresa o Freson, Naranjas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Garbanzos Cocidos, Burgo de Arias Queso Fresco 0%, Sopa de Pollo con Fideos, Pechuga de Pavo. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Pechuga de Pollo sin Piel, Verdura Hervida, Garbanzos Cocidos, Sopa de Pollo con Fideos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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