Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
57 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1282 kcal
|
Grasa: 50,10g | Prot: 64,30g | Carbh: 144,70g.
Desayuno: Пирог с Капустой, Манная Каша на Молоке. Almuerzo: Картошка Вареная, Котлеты из Говядины, Жареное Яйцо, Алые Паруса Баклажаны по-Корейски, Bonfesto Сыр Полутвёрдый «Моцарелла Пицца» 40%, Optimum Nutrition Protein Energy, Винегрет без Масла. Cena: Level Up Омега 3-6-9, Помело, Белевские Сладости Зефир , My Box Ролл Киото. Pasa Bocas / Otros: Миндаль. más...
|
|
555 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 2 minutos, Montañismo - 1 hora y 30 minutos, Apple Health - 22 horas y 28 minutos. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kihtyovaas
|