|
💫Всем привет! 💫
Мой рост 160, вес 52 кг
Это будет мой дневник восстановления от булимии. Здесь не будет чистого пп, здесь будут вредные продукты, потому что мне нужно восстановить свою психику в первую очередь. Похудение на данный момент отходит на второй план, потому что, возможно, вес начнётся двигаться вверх. Мне очень тяжело говорить об этом, я боюсь набирать, боюсь лишних килограмм, лишних сантиметров, но мне уже надоело это. Я хочу стать нормальным, свободными человеком без тараканов рпп в голове. Я устала от того, что после любого срыва иду в туалет и вызываю рвоту. Мне даже все равно, где произошёл этот срыв: общежитие, тц, универ, столовая,все равно я пойду в туалет и во мне ничего не останется.
Я начинаю войну с голосом в голове, который твердит, что я должна похудеть, что если у меня не плоский живот-значит я ужасна. Этому голосу плевать, какое у тебя внутреннее Я, этот голос хочет только навредить, он всегда тебя критикует. Я хочу подавить его и начать любить собственное тело❤️
Ведь если я сама не начну его любить, кто это сделает за меня? 😄✨
Надеюсь, я не услышу кучу критики о том, что я неправильно как-то питаюсь, потому что на восстановлении это очень тяжело и может привести к рецедиву... Я хочу найти поддержку среди вас❤️❤️❤️
|