|
Hors sujet et à consommer avec modération, une fois le poids souhaité : Full Breakfast Anglais, pour le brunch de ma petite famille. J'économise le repas de midi ;) Je vais pouvoir buller lol - Saucisse, bacon, baked beans maison, tomate, champignons, œufs brouillés, HP sauce, toast, croissants, jus d'orange frais... Avec ça, ils sont calés jusqu'au Tea Time lol Bon Samedi !
|
1171 kcal
|
Grasa: 47,45g | Prot: 44,74g | Carbh: 140,73g.
Desayuno: Sucre, Café Expresso, Brioche. Almuerzo: Oeuf, Lactel Lait Matin Léger Facile à Digérer, Grand Fermage Beurre Demi-Sel, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Steak Haché 5%. Cena: La Vache qui rit Portion, Pelletier Pain Grillé, Kiri Kiri. Pasa Bocas / Otros: La Vache qui rit Portion, Biscotte. más...
|
|
2989 kcal
|
Ejercicio:
Ver TV - 6 horas, Durmiendo - 3 horas, Sentado - 12 horas, Cocinar - 3 horas. más...
|
|
 Comentarios
Rolalala comment ça donne faim ! Tu gères Kalade :p
23 feb. 19 por el miembro: Clem-Marmotte
|
Clem, on se fait ça dès que nous serons au Top niveau poids :p Un pt'it dèj comme ça c'est au moins 1700cal lol (je vais m'amuser à calculer tiens ! Après, je pense qu'une fois de temps en temps, en sautant le repas de midi, et en mangeant léger le soir, ce ne doit pas être trop pénalisant ;) Sûre ! Dès que je peux, je m'en fais un :p
23 feb. 19 por el miembro: Kalade
|
J’avoue que ça doit vite chiffrer ! Mais pour un weekend ça le fait ! Une bonne balade l’aprem pour digerer et lets go !
Vivement que tu puisses te faire plaisir à nouveau 😘
23 feb. 19 por el miembro: Clem-Marmotte
|
Alors, j'ai fait le calcul avec l'appli sur le matin du dimanche, si tu veux aller jeter un oeil. Finalement, 1320 calories, ça vaaaaaaaa.... Sans culpabilité :) Dès que je peux, je me baffre ça :p sur une VQR de 1500, j'aurais juste de quoi faire le soir ;)
23 feb. 19 por el miembro: Kalade
|
Ça va c’est light en fait ! J’suis meme pas sure de manger tout ça perso 😂
23 feb. 19 por el miembro: Clem-Marmotte
|
Bon, je n'irai pas, comme toi, jusqu'à dire ça, parce qu'il y a beaucoup de gras... Mais oui, ça va lol Et si, si, moi, je pourrai tout manger :p
23 feb. 19 por el miembro: Kalade
|
Dis donc tout ce que tu as préparé !
24 feb. 19 por el miembro: framboise6263
|
N'est-ce pas Framboise lol Je me suis bien amusée à préparer tout ça, les voir se régaler, ça n'a pas de prix <3
24 feb. 19 por el miembro: Kalade
|
Tu as raison, quand tout le monde se régale, qu'est ce quon est content !
24 feb. 19 por el miembro: framboise6263
|
Roo !!! Punaise la tuerie 👍 effectivement ça vaut le coup de se manger ça et basta.... Bravo Kalade top chef😘😘
24 feb. 19 por el miembro: Nanou0663
|
lol merci Nanou et Framboise
24 feb. 19 por el miembro: Kalade
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|