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KonfuziusReflektus
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23 feb. 19
Diario de KonfuziusReflektus, 23 feb. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 23 febrero 2019:
3104 kcal
Grasa: 116,31g | Prot: 138,52g | Carbh: 361,16g.
Desayuno:
Blackline 2.0 Flasty's Geschmackpulver Shortbread, Best Body Nutrition Premium pro Vanille, Ei, Knusperone Haferflocken Extrazart, Sweet Valley Apfelmus ohne Zuckerzusatz, Milfina Milch L Free 1.8%, Pure Fruits 100% Orange, Nutella Nutella.
Almuerzo:
Milfina Pizzakäse Gerieben, Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale.
Cena:
Sweet Valley Himbeeren Gefroren.
Pasa Bocas / Otros:
Snack Fun Kartoffel Chips Paprika, Haribo Phantasia.
más...
2872 kcal
Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas.
más...
16 Seguidores
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Comentarios
Apfel Protein Haferflocken Doppeldecker
23 feb. 19 por el miembro:
KonfuziusReflektus
Schaut sehr gschmackig aus!
23 feb. 19 por el miembro:
BettinaG.
Sieht so schlotzig aus, bestimmt sehr lecker!
23 feb. 19 por el miembro:
firam152
Schaut so ähnlich aus wie meine Microwave Chocolatecheesecake :D
23 feb. 19 por el miembro:
PersianKitty
i hätt a gern a stückl zum Kaffee. 🤗
23 feb. 19 por el miembro:
christlreg
@Kitten: Ja, meine Mikrowelle liebt der Kuchen auch heiss😉 7 Minuten und fertig ist der Kuchen; wobei -als kleine Anekdote -ich hier schlaftrunken beim ersten Stück die Haferflocken vergaß; deswegen wurds ein Doppeldecker. 1x Apfelmus +Ei+Flavs unten, 1x Haferflocken+Ei+Milch+Flavs oben😅
23 feb. 19 por el miembro:
KonfuziusReflektus
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