Diario de Tomahei, 23 feb. 19

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Um die UHU bis Freitag zu schaffen, wird noch einiges zu tun sei.
Am leichtesten fällt mir, auf das Frühstück zu verzichten. Aber auf der Kreutzfahrt wird das bekanntlich schwierig. 😋 Am 01.03 geht es los - 14 Tage Karibik mit der MSC. 😎

Ver Calendario de Dieta, 23 febrero 2019:

865 kcal

Grasa: 26,34g | Prot: 50,07g | Carbh: 106,78g. Desayuno: Zimt, Kaffee, Ingwer, Brunch Blütenhonig. Almuerzo: Hähnchenbrustfilet, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), DM Bio Ghee, Gekochter Lauch. Pasa Bocas / Otros: Äpfel, Bananen. más...

3794 kcal

Ejercicio: Durmiendo - 6 horas y 3 minutos, Fitbit - 17 horas y 57 minutos. más...

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Comentarios

Verzichten auf eine Mahlzeit solltest du nicht. Dann lieber nur etwas weniger essen. Verzicht auf eine Mahlzeit kann deinen Stoffwechsel verwirren und es könnte nach hinten losgehen.

23 feb. 19 por el miembro: Heupferdchen

Super , das wede ich beherzigen. Mein Problem ist nur : wenig essen kann ich schlecht , aber nichts essen ganz gut 😊 ! Es ist ( für mich ) immer noch leichter.

23 feb. 19 por el miembro: Tomahei

Genieße den Urlaub 🙋💐🎉🎊

23 feb. 19 por el miembro: nici003


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