Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
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88,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 13,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2465 kcal
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Grasa: 60,59g | Prot: 172,86g | Carbh: 293,70g.
Desayuno: Birnen, Alesto Walnüsse, ESN Designer Whey Protein - Vanilla, Choco Bistro Mais-Waffeln, Äpfel, Grafschafter Roggenvollkornbrot (56g), Böklunder Rindersaftschinken, Leichter Genuss Maasdamer Nussig, ESN Designer Whey Protein - Mochaccino, Ei, Lidl Haferflocken, Belbake Mandeln Blanchiert, Gemahlen, Lidl Beerenmix. Almuerzo: Landjunker Hähncheninnenfilet, Aldi Mandeln, Lidl Basmati Reis, Milbona Leichter Körniger Frischkäse. Cena: Landjunker Hähncheninnenfilet, Lidl Mandelkerne Ganz, Milbona Leichter Körniger Frischkäse, Lidl Basmati Reis. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de maxattom4ik
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