Registro de peso (no entrada de diario) del 23 febrero 2019
|
60,1 kg
Disminuído hasta ahora: 15,9 kg.
Aún para ir: 2,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1904 kcal
|
Grasa: 86,20g | Prot: 90,32g | Carbh: 189,29g.
Desayuno: Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Молоко Отборное 3,2%, кофе. Almuerzo: Молоко Отборное 3,2%, кофе, Сахар, Окей Багет Луковый, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Молочная Благодать Квас, Окрошка. Cena: Ип Мхитарян Ролл Пшеничный, Батон Нарезной, Окей Багет Луковый, Провансаль ЕЖК Майонез 67%, Молочная Благодать Квас, Окрошка, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Макфа Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Гост Пломбир Ванильный в Вафельном Стаканчике, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
|
1735 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas y 30 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Ganando 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Linaslinas
|