Diario de نهر الحياه, 22 feb. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019

80 kg Disminuído hasta ahora: 5,8 kg. Aún para ir: 12 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:

1085 kcal

Grasa: 87,27g | Prot: 44,84g | Carbh: 35,91g. Almuerzo: الفلفل الأخضر الحاد, الطماطم, البصل, الزيت الحار زيت كتان زيت كتان, السمن, لحم البقر المفروم, الباذنجان. más...

Perdiendo 1,5 kg a la Semana

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Comentarios

👏🏻👏🏻👏🏻

24 feb. 19 por el miembro: Happy at all


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