Diario de svlight77, 22 feb. 19

Perfil de svlight77 | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

уже который день завтракаю рисовой лапшой с тушеным бедром индейки с шампиньенами и стручковой фасолью на пару и соусом унаги)) подсела

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:

1880 kcal

Grasa: 81,79g | Prot: 129,89g | Carbh: 158,28g. Desayuno: Arla Сыр Чеддер, Салат Ромэн или Соз, Takemura Соус Унаги, Сэн Сой Лапша Рисовая, Стручковая Фасоль на Пару, Бедро Индейки Тушеное, Шампиньоны Тушеные, Alpro Кокосовое Молоко. Almuerzo: Жареная или Запеченная Курица, Свекла Вареная. Cena: Макарун, Брауни. Pasa Bocas / Otros: Вкуснолето Стевилад с Миндалем, J7 Сок Томатный, Банан. más...

1557 kcal

Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...

23 Seguidores Apoyo

Comentarios

Скажите рецептик)я тоже такую еду 😍

22 feb. 19 por el miembro: melizavka

тушите бедро индейки с шампиньенами и специями, стручковую фасоль готовите на пару, отвариваете рисовую лапшу. Все мешиваете и добавляете соус унаги)

22 feb. 19 por el miembro: svlight77

Peso Histórico de svlight77

Ver la Historia Completa