Diario de Asmin49, 22 feb. 19

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3 kasik yogut ile beraber ogle yemegim

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:

1119 kcal

Grasa: 45,57g | Prot: 87,25g | Carbh: 95,47g. Desayuno: Yumurta Omleti, Tam Buğday Ekmeği, Siyah Zeytin, Dost Süzme Peynir. Almuerzo: Turp, Ev Yapımı Yoğurt, Mevsim Salata, Izgara Tavuk (Derisi Yenmeden). Cena: Mevsim Salata, Zeytinyağlı Taze Fasulye, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma). Pasa Bocas / Otros: Kuru Üzüm, Ev Yapımı Yoğurt, Mandalina, Ayva, Elma, Armut. más...

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Comentarios

Cok güzel. Afiyet olaun :))

22 feb. 19 por el miembro: ayışığım

Tsk ederim Ayisigim

22 feb. 19 por el miembro: Asmin49


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