Diario de ToniasWelt, 22 feb. 19

Perfil de ToniasWelt | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Das passiert, wenn man feiern geht... 🤣

62,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg. Aún para ir: 4,1 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 22 febrero 2019:

889 kcal

Grasa: 32,40g | Prot: 27,55g | Carbh: 119,71g. Desayuno: Aldi Nutoka, Harry Vital + Fit Brot (56g). Almuerzo: Spaghetti Bolognese. Cena: Desira Schoko Vanilla Pudding. Pasa Bocas / Otros: Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...

2463 kcal

Ejercicio: Natación (Lento) - 20 minutos, Cocinar - 1 hora, Lavar Platos - 10 minutos, Tienda de Comestibles - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Google Fit - 13 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...

Ganando 3,5 kg a la Semana

7 Seguidores Apoyo

Comentarios

Ging mir genau so 🙄😂

24 feb. 19 por el miembro: dorle757


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de ToniasWelt

Ver la Historia Completa

Diario de ToniasWelt, 22 feb. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de ToniasWelt