Registro de peso (no entrada de diario) del 22 febrero 2019
|
96,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2043 kcal
|
Grasa: 59,32g | Prot: 80,88g | Carbh: 252,64g.
Desayuno: Milsani Deutsche Markenbutter, Natreen Erdbeer Konfitüre, Aldi Sandwichtoast Weizen, Mühlen Gold Sandwichtoast Vollkorn, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Espresso. Almuerzo: Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne, Bofrost Italienische Gemüsepfanne, Weißer Reis (Langkorn, Gekocht). Cena: Weinschorle, Schinkenbrötchen. Pasa Bocas / Otros: GutBio Obst-Riegel, Aldi Koch-Hinterschinken, Coppenrath & Wiese Weizenbrötchen, Milsani Kaffeesahne 10%, Espresso. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bertiboa
|