Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
54 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
591 kcal
|
Grasa: 22,91g | Prot: 18,67g | Carbh: 81,52g.
Desayuno: Чай, Овсяная Каша на Молоке. Almuerzo: Ватрушка с Творогом, Капуста Тушеная. más...
|
|
1386 kcal
|
Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Anastasia Belmeseva
|