Diario de EtherGnat, 21 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
115,3 kg Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.    Aún para ir: 37,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
1535 kcal Grasa: 67,55g | Prot: 118,45g | Carbh: 120,39g.   Desayuno: V8 +Energy Strawberry Banana, Jimmy Dean Delights Egg’Wich. Almuerzo: Hot Pockets White Meat Chicken Bacon Cheddar Cheese Melt. Cena: Butter, Cooked Corn, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Truffle Balls, Old Croc Bacon & Jalapeño Aged Cheddar. más...
3291 kcal Ejercicio: Correr - 10/kph - 3 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora y 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 3 horas y 17 minutos, Durmiendo - 18 horas y 10 minutos. más...
Perdiendo 2,5 kg a la Semana

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