Registro de peso (no entrada de diario) del 10 noviembre 2012
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148,7 kg
Disminuído hasta ahora: 14,6 kg.
Aún para ir: 46,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1187 kcal
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Grasa: 66,35g | Prot: 54,70g | Carbh: 88,00g.
Almuerzo: Buttermilk Jumbo Biscuit, Potatoes, Mushrooms, Sausage, Cheddar Cheese, Eggs, Bacon, Mozz Cheese. más...
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4809 kcal
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Ejercicio:
Tareas del Hogar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Conduciendo - 1 hora, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 1 hora, Descansando - 9 horas. más...
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Perdiendo 9,5 kg a la Semana
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