Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
|
120 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 35 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2564 kcal
|
Grasa: 99,21g | Prot: 154,76g | Carbh: 257,12g.
Desayuno: Jajko na Twardo, Ogórki Konserwowe, Zielona Herbata, Morliny Boczek Wędzony, Masło, Pano Chleb Żytni 100% Pełnoziarnisty. Almuerzo: Pomidory, Awokado, Biedronka Serek Wiejski Delikate, Piątnica Twarożek Domowy Grani Naturalny, Wasa Pieczywo Lekkie Żytnie. Cena: Mięso z Piersi Kurczak, Sos Wołowy lub Mięsny, Biedronka Makaron Pełnoziarnisty Świdry. Pasa Bocas / Otros: Tort Czekoladowy, Biedronka Serek Wiejski, Tort. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ruski83
|