Diario de bertiboa, 21 feb. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
97,2 kg Disminuído hasta ahora: 8,8 kg.    Aún para ir: 17,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:
1752 kcal Grasa: 54,18g | Prot: 99,80g | Carbh: 180,09g.   Desayuno: Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Monarc Berliner mit Mehrfruchtfüllung. Almuerzo: Mama Gina Bolognese Sauce, Barilla Nudeln Gekocht, Fettarmer 4-Korn-Joghurt Mild (250g), Chia Samen, Sonnenblumenkerne. Cena: Weinschorle, Weinschorle, Aldi Eiweißbrot, Lätta Lätta Joghurt, Aldi Koch-Hinterschinken, Aldi Bio Brotkiste Volles Korn. Pasa Bocas / Otros: Desira Skyr Natur, Espresso, Milsani Kaffeesahne 10%. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

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