Diario de nici003, 21 feb. 19

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93 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 34 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 febrero 2019:

835 kcal

Grasa: 19,80g | Prot: 51,47g | Carbh: 115,38g. Desayuno: Milbona Quark Magerstufe, Äpfel, Combo Cappuccino Weiß & Heiß. Almuerzo: Meyer Menü Spaghetti Bolognese. más...

2944 kcal

Ejercicio: Lavar Platos - 30 minutos, Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 45 minutos, Conduciendo - 3 horas, Trabajo de Escritorio - 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Amamantar - 2 horas. más...

Perdiendo 4,9 kg a la Semana

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Comentarios

Guten Morgen Nici, klasse! Das sieht man gern. Wünsche dir einen tollen Donnerstag!

21 feb. 19 por el miembro: Nizzy1988

Guten Morgen da bist du ja auf dem richtigen Wege👍weiter so😘🙋

21 feb. 19 por el miembro: emmra


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