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VinoEna
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21 feb. 19
Diario de VinoEna, 21 feb. 19
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100g hahaha - immerhin! Ich wünsche Euch allen einen schönen Donnerstag! Morgen hab ich frei - hach, mal sehen was ich da anstelle 😜
67,9 kg
Disminuído hasta ahora:
19,1 kg
.
Aún para ir:
5,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 21 febrero 2019:
1694 kcal
Grasa: 92,73g | Prot: 78,54g | Carbh: 140,09g.
Desayuno:
Milch 1,5%, Kaffee, Äpfel, Kresse, Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Dinkelbrötchen.
Almuerzo:
Kichererbsensalat.
Cena:
Mühlenhof Wiener Würstchen, Develey French Dressing, Call A Pizza Salat Talfahrt.
Pasa Bocas / Otros:
Krapfen, McDonald's Cappuccino (Small).
más...
2518 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Comentarios
Guten Morgen. Und morgen brav sein.😉🙋♀️☕
21 feb. 19 por el miembro:
schnorra
Kleinvieh macht auch Mist :-). Wünsche dir einen angenehmen letzten Arbeitstag für diese Woche. LG
21 feb. 19 por el miembro:
Nizzy1988
Guten Morgen 🙋💐
21 feb. 19 por el miembro:
MoFu27
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