Registro de peso (no entrada de diario) del 21 febrero 2019
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67,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1651 kcal
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Grasa: 61,97g | Prot: 56,38g | Carbh: 217,56g.
Desayuno: Rempeyek, Ayam (Dilapisi Tepung Roti dan Digoreng), Sayur Lodeh, Tempe Goreng, Nasi Putih. Almuerzo: Kerupuk Udang, Rujak, Nasi Putih. Cena: Tempe Goreng, Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Kacang Telur, Nasional Susu Murni Rasa Putih Manis, Bakwan, Tahu Isi, Tahu Isi, Singkong Goreng. más...
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2372 kcal
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Ejercicio:
Gym (Gimnasio) - 1 hora y 30 minutos, Ntc - 34 minutos, keep - 28 minutos, Descansando - 13 horas y 28 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Risma Bayu Dwi Cahyono
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