BMI 22.8 體脂肪27.6 肌肉量 42.2 推估骨骼量 2.8 內臟脂肪 5.5 基礎代謝 1304 體內年齡 41
|
62,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1857 kcal
|
Grasa: 71,99g | Prot: 91,07g | Carbh: 208,84g.
Desayuno: 滷蛋, 飯糰. Almuerzo: 河粉, 雞蛋羹, 炸雞塊. Cena: 媽媽煮藝 麻油雞, 蘋果, 大陸妹, 雞翼(不吃皮), 雞腿(烤製或烘焙), 麵線. Pasa Bocas / Otros: 橘子. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|