Diario de BELLAGALIANO, 20 feb. 19

Volviendo de entrenar
Hacer ejercicio 🏋🏻‍♀️ nos ayuda a mejorar nuestra sistema circulatorio y respiratorio, también nos hace bien al cerebro 🧠 ya que liberamos endorfinas.
Entrena por salud y para sentirte bien y feliz!

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
958 kcal Grasa: 21,34g | Prot: 50,54g | Carbh: 147,01g.   Desayuno: Barra de Cereal, Café con Leche. Almuerzo: Tomates Rellenos con Atun y Arroz. Pasa Bocas / Otros: Hojuelas de Avena, Banana, Leche de Almendras, Durazno. más...

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