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20 feb. 19
Diario de Alexel17, 20 feb. 19
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Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2019:
1744 kcal
Grasa: 43,74g | Prot: 120,08g | Carbh: 225,89g.
Desayuno:
Cacao in Polvere (non Zuccherato), Myprotein Avena Istantanea, Albume d'uovo Cotto, Merivio Ricottine, Milbona Soia Drink Naturale.
Almuerzo:
Rio Mare Tonno al Naturale, Fage Fruyo 0% Pesca, Pomodori Ciliegini, Calvé Senape, Insalata Mista, As Do Mar Filetti di Tonno Sgocciolati.
Cena:
Ananas, Parmigiano (Grattugiato), Auchan Olio Extravergine di Oliva , De Cecco Passata di Pomodoro, Patamore Gnocchi Freschi alla Zucca.
Pasa Bocas / Otros:
Enervit Gymline Muscle 32%, Uva Sultanina, Arance, Castagnole.
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2572 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
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Gnocchi di 🎃 e 🍍 con cannella 😋
20 feb. 19 por el miembro:
Alexel17
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