Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1433 kcal
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Grasa: 81,39g | Prot: 76,69g | Carbh: 93,62g.
Desayuno: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Czarne Oliwki, Oscypek, Pomidory, Awokado, Oskroba Chleb Żytni Pełnoziarnisty. Almuerzo: Ser Parmezan (Tarty), Sottile Gusto Mascarpone, Mroźna Kraina Szpinak Brykiet, Mięso z Piersi Indyka, Bataty. Cena: Kotlet Mielony, Ser Parmezan (Tarty), Pizza Hut Zupa Krem z Zielonego Groszku, Bellarom Czekolada Gorzka 74%. Pasa Bocas / Otros: Kopiko Kopiko, Mlekpol Mleko 3,2%, Migdały, Kresto Nerkowce. más...
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1792 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kaszojed
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