Diario de birjoco, 20 feb. 19

Vegane fat bombs

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1598 kcal Grasa: 131,38g | Prot: 69,62g | Carbh: 14,80g.   Desayuno: DM Bio Mandelmus Weiß, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, ASIA Kokosnussmilch. Almuerzo: Paranuss Aldi. Cena: ASIA Kokosmilch, Norma Mildes Weinsauerkraut, Alnatura Mandel-Nuss Tofu. Pasa Bocas / Otros: Xylit, Hanfsamen Biohelden, Leinsamenmehl, Mixed Nut Butter, Belbake Backkakao, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosflocken, Farmer Paranusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Xylit, Hanfsamen Biohelden, Leinsamenmehl, Mixed Nut Butter, Belbake Backkakao, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosflocken, Farmer Paranusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Xylit, Hanfsamen Biohelden, Leinsamenmehl, Mixed Nut Butter, Belbake Backkakao, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosflocken, Farmer Paranusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Xylit, Belbake Backkakao, Hanfsamen Biohelden, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Leinsamenmehl, Aldi Bio Chia Samen, Mixed Nut Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosflocken, Farmer Paranusskerne. más...
1469 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Tabata - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...

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Comentarios 
F 14g, KH 0.8, E 2.8, 150 kcal 
20 feb. 19 por el miembro: birjoco
Die sehen ja lecker aus! 😋 Wie werden die denn gemacht?🤔 
20 feb. 19 por el miembro: m6646734-37
130g Paranüsse40g Kokosflocken120g Kokosfett40g Nussbutter18g Chiasamen14g Leinsamenmehl28g Hanfsamen18g Backkakao40g Xylit Alles vermixen, wird durch die Zimmerwärme flüssiger. Kühlen bis du Kugeln formen kannst, in Kokosflocken wälzen nach belieben, wieder in den Kühlschrank Werden schön fest. 
21 feb. 19 por el miembro: birjoco
Dankie Dir😀 Kein Wunder heisst das Fettbombe! Die meisten Sachen hab ich ja mittlerweile zuhaus, die Nussbutter konnte ich aber in keinem Laden finden bisher. Oder machst Du die selbst?🤔 
22 feb. 19 por el miembro: m6646734-37
Jep, sind gut😊. Du kannst Erdnussbutter, Mandelmus und so nehmen, mir schmeckt genau diese "Mixed Nut Butter" am besten, außerdem ist es KH ärmer. Konsistenz ist nicht zu flüssig, gibt es im Action ! 
22 feb. 19 por el miembro: birjoco

     
 

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