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1. Tag der 90-Tage-Challenge erledigt. Ich strecke mal auf 360 Tage...😅😂
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1598 kcal
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Grasa: 131,38g | Prot: 69,62g | Carbh: 14,80g.
Desayuno: DM Bio Mandelmus Weiß, DM Sportness Eiweiß Shake Vegan, ASIA Kokosnussmilch. Almuerzo: Paranuss Aldi. Cena: ASIA Kokosmilch, Norma Mildes Weinsauerkraut, Alnatura Mandel-Nuss Tofu. Pasa Bocas / Otros: Xylit, Hanfsamen Biohelden, Leinsamenmehl, Mixed Nut Butter, Belbake Backkakao, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosflocken, Farmer Paranusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Xylit, Hanfsamen Biohelden, Leinsamenmehl, Mixed Nut Butter, Belbake Backkakao, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosflocken, Farmer Paranusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Xylit, Hanfsamen Biohelden, Leinsamenmehl, Mixed Nut Butter, Belbake Backkakao, Aldi Bio Chia Samen, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosflocken, Farmer Paranusskerne, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Xylit, Belbake Backkakao, Hanfsamen Biohelden, Alnatura Leinsamen Geschrotet, Leinsamenmehl, Aldi Bio Chia Samen, Mixed Nut Butter, Alnatura Kokosöl Nativ, Ja! Kokosflocken, Farmer Paranusskerne. más...
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1469 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Tabata - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos. más...
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 Comentarios
20 feb. 19 por el miembro: birjoco
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Was bedeutet 4/7/....?????ist das die Challenge die auch Thofrey macht???
21 feb. 19 por el miembro: Nickidiezweite
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Hi, ja, das ist das.
Das sind die Wiederholungen, die ich geschafft hab und wie lang ich komplett gebraucht habe 🙂🙋🏼♀️
21 feb. 19 por el miembro: birjoco
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