Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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116,2 kg
Disminuído hasta ahora: 1,8 kg.
Aún para ir: 50,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1499 kcal
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Grasa: 54,65g | Prot: 94,05g | Carbh: 148,49g.
Desayuno: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee, Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Kaufland Speisequark, Backfee Backpulver, Ei, K-Classic Reine Buttermilch 0,1%, Grafschafter Dinkel-Vollkornmehl, Belbake Weizenmehl. Almuerzo: Wasser, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch, Gekochtes Ei, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Snack Paprika. Cena: Wasser, Gekochtes Ei, K-Classic Hirtenkäse aus Kuhmilch , REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Aldi Snack Paprika. Pasa Bocas / Otros: Wasser, Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Kaffee. más...
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2953 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandramama1234
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