Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
|
104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9,7 kg.
Aún para ir: 14,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3619 kcal
|
Grasa: 145,23g | Prot: 181,13g | Carbh: 410,25g.
Desayuno: Olza Prince Polo (52g), Mleko z 2% Tłuszczu, Biedronka Masło Ekstra, Morliny Parówki Berlinki Classic, Bułka Kajzerka, Kawa z Cukrem, Jajko. Almuerzo: SFD WPC Plus Protein, Kawa z Cukrem, Biedronka Olej Wyborny Rzepakowy, Marinero Tuńczyk, Plony Natury Kasza Gryczana Prażona, Kraina Wędlin Szynka Konserwowa, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Tolonis Sałatkowo Kanapkowy Półtłusty, Pomarańcze, Jabłko. Cena: Herbata(Kubek 240 Ml) z Cukrem (1 Łyżeczka), Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Piątnica Milandia Serek Śmietankowy z Ziołami, Bułka Kajzerka, Iglotex Uszka z Mięsem. Pasa Bocas / Otros: Olza Prince Polo (52g), Wedel Czekolada Gorzka. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de BoogieDj7778
|