Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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53,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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938 kcal
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Grasa: 34,14g | Prot: 37,06g | Carbh: 127,60g.
Desayuno: Karéléa Baies de Goji, Vahiné Noix de Coco Râpée, Mangues, Sojade So Soja! Nature, Marque Repère Muesli Croustillant aux Noix. Almuerzo: Pruneau Sec, Banane, Taifun Tofu Rosso, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson). Pasa Bocas / Otros: Nestlé After Eight. más...
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1779 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 8 minutos, Sentado - 2 horas y 8 minutos, Conduciendo - 58 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Durmiendo - 11 horas y 48 minutos, Subir Escaleras - 4 minutos, Lavar Platos - 6 minutos, Cocinar - 48 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de klouklou29
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