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20 feb. 19
Diario de maddytepunkt, 20 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
65 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
5 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 febrero 2019:
967 kcal
Grasa: 35,86g | Prot: 40,97g | Carbh: 119,68g.
Desayuno:
YGRT Veggie Tomate, Teekanne Teekanne Italienische Limone, REWE Bio Snackmöhren, Cocktailtomaten, Kaffee.
Almuerzo:
Little Lunch Little India.
Cena:
Ja! Kartoffelsalat mit Salatcreme (150g), Käse, Hamker Kinder Ketchup, Leicht und Fit Schinkenwürfel, Gekochtes Sauerkraut, D'Antelli Frische Gnocchi.
Pasa Bocas / Otros:
Gekochtes Ei.
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peso estable
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Guten Morgen Liebes, na wenigstens geht's nicht hoch. Das ist doch schon mal ein erster Schritt. Wünsche dir einen angenehmen Mittwoch. LG
20 feb. 19 por el miembro:
Nizzy1988
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