Diario de Diegothe birbo, 20 feb. 19

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1750 kcal

Grasa: 32,80g | Prot: 171,05g | Carbh: 194,49g. Desayuno: Alce Nero Granola Avena Integrale, Alce Nero Marmellata di Prugne, Pancakes Proteici, Sibamba Nocciole Sgusciate, Esselunga Mandorle Sgusciate, Kalos Yogurt Originale Greco Bianco 0%. Almuerzo: Despar Fagioli Borlotti Secchi, Patate Crude, Carciofo Cotto (da Fresco). Cena: Carpaccio di Manzo. Pasa Bocas / Otros: Spremuta d'arancia, Spremuta di Pompelmo. más...

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Comentarios

Pancakes proteici fatti in casa, con marmellata di prugne di zia...yogurt greco con muesli bio e frutta secca...più caffè espresso fatto da me medesimo...si parte

19 feb. 19 por el miembro: Diegothe birbo

Grande. Che macchina del caffè hai?

20 feb. 19 por el miembro: agostino082

Royal first Syncro degli anni '80 😉

20 feb. 19 por el miembro: Diegothe birbo

E infatti mi sembrava di vedere una macchina simile alla mia. Io ho una Domobar della VBM. Ottime macchine per ottimo caffè 😉

21 feb. 19 por el miembro: agostino082

Infatti modestamente esce un ottimo caffè 👏

21 feb. 19 por el miembro: Diegothe birbo

Che caffè usi?

21 feb. 19 por el miembro: agostino082

Caffè Berardo...un caffè romani dal 1931, ancora torrefatto a legna, con buvvie delle nocciole. Una torrefazione artigianale...

21 feb. 19 por el miembro: Diegothe birbo


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