Diario de Joe466, 20 feb. 19

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88,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 4,1 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 20 febrero 2019:
1131 kcal Grasa: 31,13g | Prot: 71,63g | Carbh: 138,73g.   Desayuno: Büsch Roggenfilou, Frischer Schinken, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Frischer Schinken, Kaffee mit Milch, Büsch Roggenfilou. Cena: Pink Lady Äpfel, Exquisa Fitline Protein Natur. Pasa Bocas / Otros: Magnum Strawberry & White, REWE Reiswaffel, Snickers Riegel. más...
0 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Ganando 1,4 kg a la Semana

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