Registro de peso (no entrada de diario) del 20 febrero 2019
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70 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1026 kcal
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Grasa: 27,34g | Prot: 75,69g | Carbh: 118,98g.
Desayuno: Air, Tahu Kukus, Anlene Susu. Almuerzo: Kerupuk Makanan Ringan, Kem Chicks Sayur Toge, Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Tahu Kukus, Nasi Putih. Cena: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Pasa Bocas / Otros: Fitbar Fruits Fitbar, Fitbar Chocolate Fitbar, Telur Rebus. más...
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2207 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 15 minutos, Tareas del Hogar - 1 hora, Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 30 minutos, Ducharse - 20 minutos, Pilotaje de Motos - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 12 horas y 25 minutos, Ver TV - 1 hora. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Diana cswnt
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