Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
62,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1005 kcal
|
Grasa: 31,09g | Prot: 52,23g | Carbh: 139,36g.
Desayuno: Смузи, Творог, Яичный Омлет. Almuerzo: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Квашеная Капуста (Консервированная, с Жидкостью), Гречка с Овощами. Cena: Яблоко, Яблоко, Фруктовый Напиток-Пюре (с Соком Фруктов и Молочными Продуктами). Pasa Bocas / Otros: Макароны или Лапша с Сыром. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de lanaizun77
|