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Bueno...hoy me infiltraron el codo derecho. Va un año con esta lesión y como si fuera poco...AHORA TENGO TENDINITIS EN EL OTRO BRAZO (y mala suerte). De volver al gym ni hablar! Pero no me va a ganar!
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1059 kcal
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Grasa: 12,65g | Prot: 151,86g | Carbh: 83,81g.
Desayuno: Stevia, Malta, Quaker Avena Tradicional, Leche Descremada. Almuerzo: Arcor Arvejas, Primer Precio Garbanzos Secos Remojados, Pechuga de Pollo sin Piel. Cena: Tomates, Pechuga de Pollo sin Piel, Fibratotal, Yogur Descremado. Pasa Bocas / Otros: TdMalS, Hileret Stevia. más...
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 Comentarios
Consejo de una b/^#&&#÷¡×
Si en el entrenamiento les duele algo, por más chiquito que sea, paren. Paren al toque. Las cosas se pueden poner muy jodidas y crónicas por querer seguir 😓
19 feb. 19 por el miembro: yaninacossy
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Que actividad realizabas cuando te sucedio eso??
06 mar. 19 por el miembro: Ricardo2711
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Fui a agarrar la polea de pecho con los dedos medio y anular y me olvidé que estaba bien cargada, y sentí el tiron desde la mano hasta el codo, sentí el desgarro, y como supe que ya me habia roto seguí (pésima elección). Se me desgarró el tendón de punta a punta y no paré hasta 2 meses depúes, me preparaba para media ironman y no quería parar; así me fue :s
06 mar. 19 por el miembro: yaninacossy
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Y del otro brazo fue hace poco, con la bolsa del super hice un mal movimiento y sentí el pinchazo; De ese ando mejor; hoy me hicieron onda de choque. De este de la foto tengo que esperar a que me pase el efecto de la inyección
06 mar. 19 por el miembro: yaninacossy
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Uff que mala suerte... lo de la polea es entendible y puede pasar. Pero lo otro es mala suerte
07 mar. 19 por el miembro: Ricardo2711
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Mucha mala suerte. Pero bueno...no me va a ganar
07 mar. 19 por el miembro: yaninacossy
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