Diario de luriel.santana, 19 feb. 19

Chegando próximo a atingir a casa dos 80 😃
90,1 kg Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.    Aún para ir: 5,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:
1353 kcal Grasa: 78,48g | Prot: 132,31g | Carbh: 23,64g.   Almuerzo: Mostarda, Maionese, Ketchup, Ovo, Agrião, Peito de Frango. Cena: Pão Branco, Quatá Queijo Prato, Tomates, Alface, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Chouriços, Marfrig Carne Moída. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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Comentarios 
Muito bom!!!!👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 
19 feb. 19 por el miembro: sandra@lowcarb

     
 

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