Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
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141,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 46 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1381 kcal
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Grasa: 57,38g | Prot: 130,36g | Carbh: 83,57g.
Desayuno: Café, Manzana, Hacendado Pera Conferencia, Papaya, Kiwi, Jamón de Pavo (Cocido), Huevo Frito sin Grasa, Hacendado Fresa o Freson, Naranjas. Almuerzo: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas, Solomillo de Ternera. Cena: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Solomillo de Ternera. Pasa Bocas / Otros: Milbona Yogur Línea 0% con Fruta, Alesto Nueces de California , Caladero Langostino Cocido, Hacendado Yogur Proteínas Fresa, Solomillo de Ternera. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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