Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1722 kcal
|
Grasa: 47,28g | Prot: 78,51g | Carbh: 241,18g.
Desayuno: Aldi Trauben Kernlos, Äpfel, Frisch Gepresster Orangensaft, Ei, TiP Delikatess Hinterkochschinken, K-Classic Putenbrust Natur, Erdbeermarmelade, Croissant, Aldi Weizenbrötchen. Almuerzo: Spießbratenbrötchen. Cena: Veganz Kakao-Nibs, Aldi Bio Chia Samen, Erdbeeren, Mangos, Aldi Bio Kerne-Mix, Leinsamen, K-Classic Kernige Haferflocken, K-Classic Fettarme H-Milch 1,5%, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Haribo Gummibärchen, Diamant Würfelzucker, Senseo Extra Mild. más...
|
|
1833 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 10 minutos, Google Fit - 22 horas y 20 minutos. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ToniasWelt
|