Diario de vechno_khudeyuschaya, 19 feb. 19

Perfil de vechno_khudeyuschaya | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Ребята, я ем на 900-максимум 1100ккал и мне хватает, за день не хочется есть. если спать лягу позже 11, то небольшое желание поесть ЕСТЬ (. Соотношение КБЖУ: 50:20:30 🥰 +1 час тренировки .

Ver Calendario de Dieta, 19 febrero 2019:

710 kcal

Grasa: 20,21g | Prot: 71,73g | Carbh: 63,01g. Desayuno: Лимонад, Гречневая Каша. Almuerzo: Творог (Обезжиренный), Своя Компания Борщ со Сметаной. Cena: Жареная Говядина (Только Постное). Pasa Bocas / Otros: Чай с Лимоном, Творог (Обезжиренный). más...

Apoyo

Comentarios

Очень мало, при том, что у вас еще и тренировки

19 feb. 19 por el miembro: mariam.nef

если вы пришли сюда,знаяит вы собрались менять что то в своем теле, а значит и к еде надо отношение менять.

19 feb. 19 por el miembro: летняястройняшка


	Enviar un Comentario Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí* para iniciar sesión*

Peso Histórico de vechno_khudeyuschaya

Ver la Historia Completa

Diario de vechno_khudeyuschaya, 19 feb. 19

Enviar un Comentario

Peso Histórico de vechno_khudeyuschaya