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xtremekampfwurst
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19 feb. 19
Diario de xtremekampfwurst, 19 feb. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2019
137,4 kg
Disminuído hasta ahora:
16,1 kg
.
Aún para ir:
42,4 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 febrero 2019:
1139 kcal
Grasa: 48,73g | Prot: 60,30g | Carbh: 106,31g.
Desayuno:
Dulano Paprika Lyoner, Rindfleisch Salami, Babybel Mini Babybel, Vollkornbrot.
Almuerzo:
Fishfinesse Pazifische Schollenfilets Dijon-Senf, All Seasons Pfannengemüse Rustikale Art, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Milsani Paprika-Crème.
Cena:
Wiltmann Feinschmecker Salami, Wölkchen Bäckerei Kraftbrötchen, Gewürzgurken, Roggen Knäckebrot, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner.
Pasa Bocas / Otros:
Heineken 0.0.
más...
3705 kcal
Ejercicio:
Apple Health - 24 horas.
más...
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
23 Seguidores
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Comentarios
Geht doch
18 feb. 19 por el miembro:
xtremekampfwurst
👏👍😘
19 feb. 19 por el miembro:
dornfelder09
Guten Morgen, super👍. Ihr 2 macht das schon 🤗. Hab einen schönen Tag 🙋
19 feb. 19 por el miembro:
MoFu27
👏👏👍👍super
19 feb. 19 por el miembro:
Nickidiezweite
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