|
Что то я выпала из режима, позволяла себе съесть чего нибудь вредного у мамы не возможно соблюдать режим. Но как не странно я даже похудела. Я не считала калории, но кажется я не превышала 1500 интуитивно.
|
89,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 23,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
378 kcal
|
Grasa: 16,35g | Prot: 17,40g | Carbh: 41,86g.
Desayuno: Овсяная Каша на Молоке, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Вареное Яйцо. más...
|
Perdiendo 1,9 kg a la Semana
|